الان سه ماهه كه رژيم دارم مثلا چاق شم،قاعدتا بايد تا حالا يه خورده جواب مي داد،حداقل 100گرم اضافه مي كردم،ولي تنها چيزي كه هست اينه كه كلي خرج كردم و نتيجه كه نگرفتم برعكس حدود يك كيلو هم لاغر شدم به اضافه اينكه كلي سر اين قضيه حساس شدم و هر بار كه مي رم رو وزنه و مي بينم هنوز تو 37ام يا رفتم رو 36 فقط عصبي مي شم و بدتر مي شه حال و روزم،حتي اعتماد به نفسمو از دست دادم تو اين قضيه و اين خيلي بده.بردداشتايي كه از اين سه ماه كردم اين بود كه من خورد و خوراك و چاق شدنم به روحيه ام بستگي داره،از وقتي خونه نشين شدم اين ريختي شدم،زمان دانشگاه من از 8صبح تا 8شب بيرون بودم و كلي ورجه وورجه و بعدش كلي درس و مشق و شايد نصف الان مي خوردم ولي 6كيلو چاق تر از الانم بودم،از وقتي حرص خور شدم لاغر هم شدم.اون موقع ها با دوستام رفت و آمد مي كردم،با فاميل برو بيا زياد داشتم،الان ولي همه روز و شبم تو اتاق مي گذره،نهايت فعاليتم كاميه كه خودش يه پايه اساسيه برا حرص خوردن چون آهنگ مي ذارم تو گوشم و غرق مي شم تو فكر هيچي از آهنگه نمي شنوم حتي ،خيالمم راحته كسي بهم گير نمي ده كه چرا تو فكرم،يا گوشي به دستم و دارم اس ام اساي آقاهه رو مي خونم و تجديد خاطره مي كنم و شاد مي شم و غمگين مي شم و فك مي كنم كه نكنه اين و نكنه اون،يا خوابيدم تو تخت و فكر مي كنم يعني مي شه اين نقشه عملي بشه؟يعني همه چي مرتبه؟يعني همه چي درسته؟يعني همه چي هميشه اين جوري خوب مي مونه؟...بعد توقع دارم چاق هم بشم،ديگه بعد24سال بايد خودما بشناسم.من اهل اين جور زندگي نيستم،دلم هيجان مي خواد سر و صدا مي خواد عشق مي خواد،زندگي مي خواد،دوست دارم اين قدر تو روز كار كنم كه شب نفهمم چه جوري خوابم مي ره،دوست دارم با لذت از زندگي به آرامش برسم.ولي فعلا فقط دارم روز به روز افسرده ميشم،حوصله آدما رو ندارم،همه رو مي پيچونم،ازشون فرار مي كنم و دوست دارم تو تنهايي خودم باشم،حس مي كنم هيچ كس نمي فهمه منا!!1البته الان چند روزيه كه بهتر شدم و حداقل آْقاهه رو راه دادم تو خلوت تنهاييم و حالم خيلي بهتر شده و فكرام كمتر...
دكي بهم گفت نياز به ورزش ندارم ولي من روحيه خودما مي شناسم مي دونم اگه سرما گرم كنم و حرص نخورم برام خيلي بهتره،مي خوام يه دوره برم ورزش،خودم فك مي كنم بهتر مي شم،سري قبل لاغر تر شدم ولي الان مي خوام كنارش به برنامه دكي هم عمل كنم،ورزش كنم كه فكرم آزاد باشه و روحيه ام عوض شه،اين جوري گمونم بهتره،حداقل امتحانش كه مي شه كرد...مغزم راحت شه مي دونم كه درست مي شه وزنم،اين يه حدسه كه بهش 99درصد مطمئنم،وگرنه بايد شك كنم كه خودما درست نمي شناسم

هفته پيش رفتم پيش خانم دكي تغذيه،وزنم تكون نخورده بود و عصباني شد و حرفهاي منا قبول نكرد،بهش گفتم تا هفته پيش من خوب بودم خودم از رو سايزم حس مي كردم يه سايز اضافه شدم ولي با اون يه هفته معده درد از غذا خوردن افتادم و آب شدم باز،باور نكرد و گفت تا وقتي حرص مي خوري همين جوري هستي و پيش من نيا!.منم تصميم گرفتم خودم مواظب خودم باشم.ديروز رفتم يه ترازو خريدم و مي خوام هر روز مواظب وزنم باشم كه اولا" كم نشه،دوما" بتونم اضافه كنم،25تومن پول ناقابل دادم،برا همين حتما" بايد چاق شم وگرنه دلم خيلي مي سوزه،چون ديگه هيچي هيچي پول ندارم.من اگه چاق نشم ترازو رو برميدارم مي رم گوشه خيابون كاسبي!ترازوم ديجيتاليه تازه گرونم مي گيرم...

بعد سالها ي تصميما عملي كردم،البته به لطف همت و گير دادناي آقاهه،رفتم دكتر تغذيه.
وزنم از 41.5رسيده به 38!خودم شاخ در آردم،دكتره مي گفت تو خوردن بلد نيستي!مي گفت دليل وزن كمت پرخوابي و حرص خوردنه كه از غذا خوردن مي اندازتت،دليل خواب و حرص خوردنتم كمبود مواذد مغذي در بدنته!گفت بايد به 59برسي،گفتم زياده گفت نه تازه خوشگل مي شي!گفتم نمي خوام چاق شم ،گفت مي رسي تازه تو محدوده سلامت،بعد گفت منا نگاه كن،من 60كيلو ام،من گفتم عمرا شما بيشتر از 50باشي،گفت چون اصولي چاقم ،چاقي من از چربي نيست،گفتم منم همينا مي خوام،بده!!!!
بعدم گفت من الان بهت رژيم چاقي بدم،يا عمل نمي كني يا مي ندازي پشت گوش يا يه هفته فقط گوش مي دي يا عمل مي كني و  مي تركي همون روزاي اول،چون معده ات كوچيكه،اول بايد معده ات رو بزرگ كني،براي اين كارم بايد به خوردن عادت كني و ياد بگيري كه بخوري،10وعده غذايي برام نوشت و 50روز وقت تا عادت كنم به خوردن و حجم معده ام زياد بشه و بعد برم سراغ رژيم!از الان قراره من هر روز نصف قاشق برنج بيشتر بخورم و يه لقمه به نانم اضافه كنم،بعد هر چيزي از چربي و قند دستم رسيد بخورم،از چيپس و پفك و شيريني و ...همه چي،گفتم خانوم من اينا را بخورم مي ميرم،گفت نه تا وقتي برسي به 50هيچ خطري برات نداره،راحت همه چي بخور،حتي علف توي بيابون!+يه نكته اصلي اينه كه بلافاصله بعد غذا يه خوراكي شيرين بخورم،يه چيزي كه علاوه بر قند يه چيز ديگه هم داشته باشه،مثل ويفر شكلاتي،ژله و بستني يا حلوا ارده...تازه گفتم ورزش كنم؟برم بدن سازي؟گفت نه تو نيازي به ورزش نداري،نهايت ورزشي كه براي تو لازمه اينه كه صبح قبل صبحانه بري حمام،با ده دقيقه نرمش عصر گاهي،الان تو بايد خوردن ياد بگيري.بعد كه ياد گرفتي فعاليتتا بيشتر كن بعدش باز تغذيه بيشتر كن.فعلا" بايد خوردن ياد بگيرم!!!!